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痤疮疤痕如何进行预防

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  痤疮是一种会留下麻子的疾病,我想没有谁愿意留下痤疮,因为那毕竟会对自己的外在形象造成很直观的阻碍,痤疮没有进行很好的护理以及治疗,那么痤疮疤痕的形成就成了必然,俺痤疮疤痕预防该如何进行呢?这是一个需要解决的重大问题之一。

  痤疮疤痕预防需要患者的心理和饮食的双重配合,减少痤疮疤痕出现,那么就要把自己的皮肤好好保护起来,需要做到的是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下疤痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。

  另外,积极的生活态度也是痤疮疤痕预防的一种有效方法,这属于一种很好的心理治疗,痤疮疤痕患者可以尝试一下,合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。痤疮不出现,那么痤疮疤痕也就无从谈起,所以预防痤疮也就是为了避免疤痕出现。

  以上介绍的这些痤疮疤痕预防措施希望大家能够明白了解,大家对痤疮疤痕也要有一个正确的认识,积极的进行治疗,也是有很大的临床恢复机会的,所以患者较好积极面对,而不是怨天尤人,那是不会起到任何作用的。

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